Die Tour führt über Rad- Wald- und Wirtschaftswege von Kalthof nach Hennen, Rheinen, Ergste, durch die Ruhrwiesen nach Schwerte-Geisecke zur K1.
Von dort durch das Naturschutzgebiet Bahnwald über den Ruhrtalradweg nach Dellwig, Altendorf, Opherdicke, Haarstrang nach Geisecke zu K2.
Dann fahren wir über die Ohler Mühle, Hennen nach Kalthof zum Starort zurück.
32 km – 180 Hm
52 km – 280 Hm